南京极医堂：哪些人容易被糖尿病找上门？

糖尿病，中医称之为"消渴症"，是威胁我们健康的慢性疾病之一。其病程缠绵、并发症隐匿的特点，常令人忽视早期的防治契机。南京极医堂中医院在临床中发现，糖尿病的发生发展与体质偏颇、脏腑失调密切相关。

糖尿病的中医定位

中医将糖尿病归为"消渴"范畴，认为其病机主要在于"阴津亏损，燥热偏盛"。病变涉及肺、胃、肾三脏，尤以脾肾两虚为关键。脾失健运则水谷精微输布失常，肾阴不足则虚火内生，灼伤津液。

南京极医堂中医院医师指出，糖尿病的发生并非偶然，而是体质长期失衡的结果。了解自身属于哪种偏颇体质，才能有针对性地进行预防和调理。

中医看哪些人易患糖尿病

痰湿壅盛之人——形体肥胖、腹部肥满者，体内痰湿易阻滞气机，影响脾肾功能。这类人群往往伴有舌苔厚腻、身体困重、大便黏滞等表现，属于糖尿病的高风险人群。

阴虚火旺之体——长期熬夜、情志过激者，暗耗阴血，导致虚火内炽，灼伤津液。此类人群常表现为口干咽燥、手足心热、失眠多梦，容易发展为消渴。

脾虚湿困之质——饮食不节、嗜食肥甘者，脾运失司，水湿停聚，日久化热伤阴。暴饮暴食、偏爱甜腻油炸食物的人群，脾胃负担过重，最易诱发血糖异常。

肝郁气滞之态——情绪抑郁、压力过盛者，肝气郁结，化火伤阴，加重消渴症状。现代人工作生活节奏快，长期处于高压状态，肝郁化火也是糖尿病的重要诱因。

"三法五治"疗法：标本兼调的控糖方案

针对糖尿病"脾虚为本，燥热为标"的核心病机，南京极医堂中医院创立了"三法五治"疗法，整体调节人体的阴阳平衡，改善气血循环，调节内分泌功能，从而达到稳定血糖指标、缓解糖尿病及其并发症的目标。

三法调和

上消——主要症状包括烦渴多饮、口干舌燥等。治疗上采用清热润肺、生津止渴的方法，缓解上消症状。

中消——主要症状包括多食善饥、形体消瘦等。治疗上采用清胃泻火的方法，从而改善中消症状。

下消——主要症状包括尿量多而浑浊、形体消瘦等。治疗上采用滋阴补肾的方法，从而缓解下消症状。

五治协同

控饮食——控制饮食是治疗的基础。应避免过度摄入甘甜、肥腻的食物，以清淡、适量为宜。中医认为"饮食自倍，肠胃乃伤"，合理膳食是控糖的第一道防线。

勤运动——适当运动能够增强体质，改善气血循环，对糖尿病的防治有积极作用。散步、太极拳、八段锦等传统运动方式，尤其适合糖尿病患者长期坚持。

调情绪——中医认为情志与健康密切相关，长期情绪不佳会导致糖尿病的发生和病情加重。保持心态平和、避免大起大落，对稳定血糖有重要意义。

顺自然——中医认为人禀天地之气而生，四季变化对人体的生理和病理有直接影响。糖尿病患者应顺应自然规律，注意防寒保暖、防暑降温，根据季节调整生活作息。

治整体——从中医整体观念出发，综合内服中药、穴位针灸、中药熏洗等外治法，综合调理，提高疗效。一人一方，辨证施治，从根本上改善体质偏颇。

糖尿病的防治需从体质调理、生活方式改善等多维度入手。南京极医堂中医院以"治未病"理念为指导，通过"三法五治"疗法帮助广大糖友控制好血糖指标。若您出现口干、多尿、体重异常等苗头，建议及时寻求中医干预，将疾病遏制于萌芽。

南京极医堂中医院

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